⚡
Zihin & Odak
Neden bağımlı oluyoruz?
39 içerik🎧 Sesli anlatım⏱ Günde 5 dk
⚡Zihin & Odak
▶16 dk🇬🇧 EN
Beynin ödül sistemi seni nasıl ele geçiriyor?
Telefon bildirimi, kahve, kısa video, oyun ödülü... Hepsi aynı kimyasal sistem üzerinde çalışıyor. Beyin neden hep "bir tane daha" diyor?
Önizle→
⚡Zihin & Odak
▶17 dk🇬🇧 EN
Karar yorgunluğu seni nasıl yıpratıyor?
Hakimler öğle yemeği sonrası daha yumuşak karar veriyor. Sebebi adalet değil, glikoz seviyesi.
Önizle→
⚡Zihin & Odak
▶13 dk🇬🇧 EN
Pomodoro neden gerçekten işe yarıyor?
1980'lerde Francesco Cirillo kırmızı domates şeklinde bir mutfak zamanlayıcısı kullanarak ders çalıştı. 40 yıl sonra dünyanın en çok bilinen verimlilik tekniği oldu.
Önizle→Dinleyerek öğren
Tüm Zihin & Odak içeriklerini sesli dinle
Kısa anlatımları arka planda çal, çevrimdışı indir, serini sürdür. İlk ay ücretsiz.